18 aliments substituables qui sont meilleurs pour votre santé

18 aliments substituables qui sont meilleurs pour votre santé

De nombreux aliments que nous consommons régulièrement peuvent parfois être remplacés par des produits similaires qui sont meilleurs pour notre santé. Voici une liste de 18 aliments substituables par d’autres qui sont plus sains.

1. La laitue iceberg

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2. Le riz

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3. Le lait

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4. Le sel

14sel1 La suite de votre article ci-dessous

5. La mayonnaise

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6. L’huile végétale

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7. La crème épaisse

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8. Le beurre de cacahuète

15beurre1 La suite de votre article ci-dessous

9. Les boissons pour le sport

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10. Les pépites de chocolat

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11. La chapelure

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12. Les croutons

5croutons1 La suite de votre article ci-dessous