Os alimentos desta lista foram criados industrialmente

Você ficará surpreendido ao descobrir que os produtos desta lista não têm nada de natural. Bem-vindo ao mundo dos acidificantes, espessantes, conservantes e outras substâncias químicas com nomes impronunciáveis …

1. Surimi

A carne branca do surimi é geralmente feita de escamudo do Alasca, um peixe muito mais barato que o caranguejo. É misturado com amido, sal, açúcar e muitos outros produtos químicos. Estamos longe das barras de caranguejo que pensamos que estamos a comprar …

2. Queijo fatiado em plástico

Seja para hambúrgueres caseiros ou sanduíches, todos compramos pelo menos uma vez essas pequenas fatias. Além de não serem muito bons, essas fatias nem merecem a designação de “queijo”. Na verdade, um produto deve conter 51% de queijo para merecer o nome, e este não é o caso deste produto que utiliza principalmente ingredientes químicos.

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3. Puré em pó

Claro, esses flocos são bons, mas não são muito naturais! Um pó que se transforma em puré com água ou leite é estranho … Os fabricantes descobriram uma maneira de substituir uma boa parte dos ingredientes básicos do puré para limitar o seu custo. Convidamo-lo a ler a composição com cuidado.

4. A margarina

A margarina tem sido considerada como uma alternativa mais saudável à manteiga. No entanto, contém grandes quantidades de gordura saturada aquecida a altas temperaturas. Essas gorduras são perigosas para a saúde e mais particularmente para as artérias e para o coração! Por isso, é altamente recomendável privilegiar a manteiga tradicional.

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5. A Nutella

Muitos de nós preferem Nutella à geleia enquanto a Nutella não tem absolutamente nada de natural! Na verdade, basta ver a sua composição para perceber que o produto que compramos está longe de ser 100% de avelã e cacau.

6. Os nuggets de frango

Os nuggets de frango, é a eterna pergunta sobre a sua verdadeira composição. Fala-se sobre a massa rosa, pintos esmagados … É difícil saber exatamente como eles são produzidos, mas uma coisa é certa, eles têm quase nada de natural: puré de frango, espessantes, aromas e outras “especiarias” industriais… São somente ingredientes que nos farão pensar duas vezes antes de pedir fast food na próxima vez …

7. O chocolate branco

O chocolate branco contém menos de 20% de manteiga de cacau. Em outras palavras, não merece ser chamado de “chocolate”. A sua composição é de cerca de 55% de açúcar e adoçantes, sem falar nos óleos vegetais que substituem uma boa parte da manteiga de cacau. Não é muito natural …

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8. O Ketchup

Uma dica, faça você mesmo o seu próprio Ketchup! De facto, os tomates que compõem o seu pote de ketchup são tão diluídos com açúcar e sal que não há nada de natural ali.

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9. O chá gelado

É amplamente consumido no verão, mas o chá gelado que compramos nos supermercados tem um nome que não merece. De facto, as bebidas que são encontradas nas lojas contêm grandes quantidades de açúcar, corantes, aromas artificiais … Muito longe do produto natural que é o chá.

10. O sumo de laranja

Muitas marcas de sumo de laranja querem que acreditemos que o seu sumo é 100% à base de laranjas prensadas. Na verdade, isso é muito raro e são adicionados outros ingredientes, como xarope de milho, frutose ou adoçantes. Os frutos presentes na garrafa são mais “xarope” do que sumo verdadeiro.

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11. O açúcar branco

A verdadeira cor do açúcar é escura, perto do castanho. Podemos, portanto, perguntar-nos por que há açúcar branco. A resposta é que as pessoas preferem o açúcar que tem uma aparência mais clara. É tolo, já que o açúcar branco ganha a sua cor depois de passar por banhos químicos

12. O xarope de bordo

Mais uma vez, não podemos misturar o xarope que se pode encontrar em supermercados com o xarope de bordo tradicional. O xarope que é encontrado nos supermercados é composto por xarope de milho, aditivos, aromas artificiais e açúcar. Às vezes vale a pena pagar um pouco mais, mas ter um produto de qualidade …

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13. O wasabi

O wasabi que é consumido na Europa não é realmente wasabi. O wasabi real é muito caro e é produzido a partir da planta do mesmo nome! A “versão” encontrada em toda parte é, na verdade, uma mistura de uma planta chamada rábano silvestre, mostarda e corantes.

14. As sopas liofilizadas

YumYum, Mamy … Existem muitas marcas desses macarrões com cozimento expresso. Mas essas sopas instantâneas são tudo menos naturais! Elas contêm sal, diferentes sabores, acidificantes ou açúcar … É gordo e mau para a saúde.

15. As fatias de bacon

O bacon como o conhecemos no comércio não existe desta forma no porco. Na verdade, essas fatias finas são muitas vezes de fábricas que as fabricam à base de farinha de soja texturizada, várias leveduras … Em suma, se quiser bacon real vá ao talho!

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16. Os muffins de mirtilo

Eles são muito famosos entre os nossos vizinhos ingleses e, no entanto, não contêm muitos mirtilos. O fruto é completamente simulado! A receita para estes bolos é simples: dextrose, óleo de palma, farinha, ácido cítrico, goma de celulose e aromas artificiais, corantes e já está! Assim, procure comprar numa pastelaria real.

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17. O sorvete

Nós adoramos todos os sorvetes. O problema é que os que são encontrados no supermercado contêm leite com (apenas) 10% de gordura e bastante xarope de milho, soro de leite e xarope de glicose. Estamos longe do antigo ou tradicional sorvete que nos vendem em algumas publicidades …

18. A geleia

A sua aparência exala composição industrial! De facto, a geleia dos ingleses é composta de sumo de frutos, gelatina, mas também por muitos corantes alimentares. Curiosamente, foi o ananás que foi o ingrediente básico das primeiras geleias.

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19. A manteiga de pipoca

Vê aquele líquido que reveste as suas pipocas nos filmes? Pensou em comer manteiga salgada? Na verdade, é uma mistura de óleo de soja hidrogenado, fragrância sintética, aromas artificiais e conservantes.

20. O presunto de peru

O presunto de peru encontrado nos supermercados não é natural. Para verificar isso, não precisa de ir bem. Um passeio no seu talho deve ser suficiente. Ah sim, você não corre o risco de o ver nas prateleiras.

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21. Os cereais

Nós adoramos comer cereais ao acordar, para começar o dia. No entanto, em vez das promessas nutritivas enunciadas, eles são ricos em corantes, conservantes e outros aditivos. Pior, às vezes eles podem ser muito salgados ou muito doces.

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22. Os iogurtes

Esta é uma notícia que irá surpreendê-lo, e ainda assim já passou muito tempo em que os iogurtes tradicionais eram preparados com bom leite fresco. Hoje, eles estão saturados com açúcar, emulsificantes, corantes e estabilizadores.

23. Os refrigerantes

O refrigerante é a fonte de doenças graves: obesidade, diabetes, osteoporose, etc. Isso não é surpreendente porque a sua composição é uma verdadeira bomba de atraso com corantes, aditivos e açúcar em excesso …

24. A pastilha elástica

Se for aconselhável mastigar uma pastilha elástica para aliviar o stress ou refrescar a respiração, é necessário, no entanto, qualificar os seus benefícios. Na verdade, a goma base necessária para a sua produção contém uma enorme quantidade de componentes químicos, como o lítio ou de antioxidante BHA …

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25. O atum enlatado

O atum desintegrado para aperfeiçoar as nossas entradas, é tentador. Isso não impede que, ao provar, se sinta uma proporção muito alta de açúcar. Não, o peixe não é naturalmente doce …

26. O tarama

O tarama é uma especialidade mediterrânea feita apenas de ovos de peixe. É simplesmente delicioso para barrar torradas. O tarama que é encontrado atualmente nas lojas está sobrecarregado com ingredientes surpreendentes, como corantes, emulsionantes ou espessantes.

27. A maionese

A maionese é essencial para o tempero. Aquela que é encontrada no supermercado contém substâncias como sulfito de potássio, corantes, conservantes. E nós que pensamos que o azeite e o ovo eram suficientes …

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28. A terrina de coelho

A terrina de coelho contém apenas cerca de 23% de carne de coelho. Ela contém principalmente a garganta de porco, corantes e xarope de glicose.

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29. O presunto de porco

Um presunto real vem da perna de um porco. Infelizmente, tornou-se agora um grande bloco de carne ao qual foram adicionados estabilizadores, intensificadores de sabor ou xarope de glucose.

30. O molho de soja

O molho de soja requer apenas três ingredientes: sal, água e soja. Hoje é altamente concentrado em amido, o que lhe confere uma acidez mais pronunciada.

31. O chocolate em pó

O chocolate em pó é um deleite para lanches infantis. Se ele é naturalmente amargo, certamente você está se perguntando por que é tão doce. A razão é simples: há mais açúcar que cacau!

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32. O ravioli de carne pura

É suposto que o ravioli de carne pura contenha carne bovina. Mas este prato também contém açúcar, aditivos e outros produtos químicos. O molho de tomate também contém produtos químicos ….

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33. O chili com carne

O chili com carne é um guisado de carne do México. No entanto, você achará menos apetitoso quando souber que é preparado industrialmente com sílica. Areia em suma …

34. Os biscoitos salgados

É costume acompanhar os nossos aperitivos com pequenos biscoitos salgados. No entanto, eles contêm muitos aditivos, como amido, ácido ascórbico ou aromas artificiais. E claro, muito sal!

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35. O leite em pó

O leite em pó é um leite reconstituído. Nele encontram-se elementos como espessantes, taurina, citrato trissódico, óleo de palma e, claro, leite de vaca.

36. O macarrão instantâneo

O macarrão instantâneo são massas desidratadas que parecem saborosas. No entanto, eles contêm aditivos, como estabilizadores, intensificadores de sabor, antioxidantes artificiais, etc.

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37. Os tomates em conserva

Os tomates em conserva devem ser absolutamente evitados. Na verdade, é claro que eles não são frescos, mas eles também contêm bisfenol A, um produto químico considerado cancerígeno.

38. As barras de cereais

As barras de cereais são conhecidas por serem alimentos saudáveis. Elas contêm, de facto, amêndoas, aveia e mel. O seu sabor é, no entanto, reforçado nas lojas por ácidos gordos, sódio ou, ainda, xarope de milho.

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39. Os pickles

Os pickles parecem verdes e atraentes nos seus pequenos potes para temperar as suas saladas. Eles perderam todo o seu sabor com muito sal e açúcares adicionados.

40. Os donuts

É impossível resistir aos donuts, estas deliciosas rosquinhas derretendo na sua boca. No entanto, eles estão cheios de gorduras e aromas artificiais, banhadas em óleo hidrogenado.

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41. O pão inteiro

O pão inteiro vendido no departamento de padaria nunca foi tão bom. Embora deva ser composto apenas por água, farinha e sal, não há menos de 11 ingredientes …

42. Os pratos preparados

Quando não se tem tempo para cozinhar, os pratos são muito convenientes. No entanto, eles contêm apenas 40% dos principais ingredientes enunciados na embalagem. A maioria dos componentes são aditivos químicos, derivados de petróleo ou óleo de palma …

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43. A farinha

A farinha é branca como a neve. No entanto, esta cor imaculada é obtida pelo refino do trigo, que perde, ao mesmo tempo, todas as suas propriedades nutricionais, como vitaminas, ferro ou cálcio.

Laura

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